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2013.12.15 (Sun)

次回ヨガレッスン 開催決まりました☆

今日はヨガレッスンでした

午前中の明るい光が差し込むシャスタで、ゆったりと身体を伸ばしたり、緩めたり。

目を閉じて、呼吸を楽しむ。

心がどんどん澄んでいく。

ヨガで始まる一日は、身体がストンと中心に定まって、地に足がついて、

そして、いつもより時間がたっぷりあるような氣がするのが不思議です。


次回開催は1月25日(土)です。

大好評につき、残席僅かとなっております♪

【ナディア ヨガレッスン】

日時 2014年1月25日(土) 11:00~12:30 

会場 スペースシャスタ 

料金 2,200円

講師 ヨガカリステスア YUKIE

持ち物 ヨガマットまたはバスタオル

続けてたらこんな感じに・・・なれたらいいのですが(笑)

ナディアさん_R
マーメイドウィスパー 7,200yen

taeko
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